SAÚDE E ALIMENTAÇÃO - GASTRITE

Por Karlla Moreira.

Gastrite

Definição:  

 O termo gastrite refere-se especificamente à inflamação no revestimento do estômago. pode ser aguda ou crônica.

 A gastrite crônica é causada pela bactéria Helicobacter pylori. Já a gastrite aguda é uma inflamação repentina e acentuada do revestimento do estômago, pode ser causada por uso de medicamentos e estresse.

Causas:

·         A bactéria Helicobacter pylori;

·         Uso prolongado de ácido acetilsalicílico e de anti-inflamatórios;

·         Gastrite autoimune: quando o sistema imune produz anticorpos que agridem o próprio organismo;

·         Alcoolismo: o consumo excessivo de bebidas alcoólicas irrita o revestimento estomacal, o que eleva os danos causados pelos sucos gástricos;

·         Estresse: momentos de estresse também elevam os danos causados à parede do estômago.

Sintomas: Podem variar de pessoa para pessoa e às vezes pode não haver sintomas.

Os principais sintomas da gastrite são:

·         Sensação de azia;

·         Queimação;

·         Digestão difícil mesmo comendo pouco.

·         Dores na região do abdômen, principalmente na parte de cima que podem causar náuseas, vômitos e em consequência perda de apetite.

Em caso de qualquer um desses sintomas, é preciso procurar um médico especialista que indicará o exame de endoscopia.

Diagnostico:

 O exame mais importante para o diagnóstico de gastrite é a endoscopia com uma biópsia do estômago.

Endoscopia e biópsia:

 O médico insere um endoscópio, que é um tubo fino com uma minúscula câmera na ponta, através da boca ou do nariz do paciente e para o estômago. Ele utiliza o endoscópio para examinar o revestimento do esôfago, estômago e primeira porção do intestino delgado. Se necessário, irá realizar uma biópsia, que é a coleta de pequenas amostras de tecido, que é enviada ao laboratório de patologia para análise com um microscópio.

Tratamento:
 São usados medicamentos como os antiácidos que reduzem a quantidade de ácido no estômago, aliviam os sintomas e promovem a cura do revestimento do estômago

 Dependendo da causa da gastrite, medidas ou tratamentos adicionais podem ser necessários.

 Se a gastrite é causada por uso prolongado de Anti-inflamatórios o médico poderá aconselhar suspender a ingestão do medicamento, reduzir a sua dose ou mudar para outra classe de medicamentos para a dor.

 Se for causada pelo H. pylori é importante o uso de antibióticos, não tratada pode levar ao câncer ou desenvolvimento de úlceras no estômago.

Recomendações:

·         Respeite os horários das refeições. Separar algum tempo para café da manhã, almoço e jantar;

·         Prefira fazer pequenas refeições ao longo do dia a fazer uma grande refeição depois de muitas horas em jejum;

·         Mastigue bem os alimentos, pois a digestão começa na boca;

·         Dê preferência a frutas, verduras e carnes magras;

·         Não fume;

·         Evite tomar analgésicos, café, bebidas alcoólicas e as que contêm cafeína;

·         Lavar suas mãos com sabão e água após usar o banheiro e antes de comer

·         Comer alimentos que tenham sido bem lavados e cozidos apropriadamente

·         Tomar água de uma fonte limpa e segura